Bindungsanalyse
Die (soziale & emotionale) Entwicklung eines Babys beginnt bereits
9 Monate vor der Geburt. Durch die Bindungsanalyse nehmen sich Babys bereits während der Schwangerschaft als eigenständiges Wesen wahr und entwickeln ein Verständnis für ihr körperliches und psychisches Selbst. Das stärkt ihr Ur- und Selbstvertrauen und die Beziehung zwischen Mama und Baby.
Was ist Bindungsanalyse nach Jenö Raffai?
Bindungsanalyse ist eine Methode bei der die werdende Mutter in regelmäßigen Sitzungen angeleitet wird in intensiven Kontakt mit ihrem Baby zu gehen. Dabei wird „Kontakt“ in beide Richtungen verstanden. Als Vergleich eignet sich das Bild einer Leinwand, auf die von beiden Seiten projiziert werden kann. Die Mutter kann sowohl Botschaften an das Kind schicken als auch welche von ihm empfangen.
Wichtiger Bestandteil der Methode ist das Reflektieren der Mutter über ihre eigene Geschichte und die daraus entstandenen Überzeugungen, Ängsten oder Sorgen. Jede Gefühlsregung wird im Körper in eine chemische Reaktion übersetzt und kommt über Plazenta und Nabelschnur auch beim Baby an. Das Kind empfindet also die gleichen Symptome (Herzklopfen, Bewegungsdrang,…) wie die Mutter wenn diese zum Beispiel Angst hat. Durch das Bewusstmachen dieser Gefühle hat die Mutter die Möglichkeit dem Kind schon in der Schwangerschaft ein „Mein“ und „Dein“ zu vermitteln. Dadurch erlebt sich das Kind von Anfang an als eigenständiges Wesen, das auch als solches gesehen und wahrgenommen wird anstatt alle Gefühlsregungen der Mutter als zu sich gehörig zu interpretieren.
Für wen ist Bindungsanalyse geeignet?
Jede schwangere Frau, die sich eine intensive Beziehung zu ihrem Kind wünscht ist eingeladen Bindungsanalyse zu machen. Darüber hinaus gibt es Situationen in denen Bindungsanalyse besonders empfohlen wird. Solltest Du Dich zum Beispiel durch Deine eigene Geschichte, frühere Schwangerschaften oder die jetzige besonders belastet fühlen ist es sinnvoll Dir Unterstützung in Form der Bindungsanalyse zu holen. Auch bei Fehlgeburt(en), Plazenta praevia, Präeklampsierisiko, Frühgeburtsbestrebungen oder einfach “nur” Stress hilft Dir die Bindungsanalyse in einem geschützem Raum zu Ruhe zu kommen und ganz bewusst und entspannt in Begegnung mit Deinem Kind zu sein.
Wozu Bindungsanalyse?
Die Bindungsanalyse schafft einen vertrauensvollen und sicheren Raum in dem Du Deine (schwierigen) Erfahrungen und Prägungen aufspüren und integrieren kannst. Dadurch verhinderst Du, dass Du Deine Geschichte an Dein Kind weiter gibst oder sie sich negativ auf Deine Schwangerschaft und/oder Dein Baby auswirkt. So kann Dein Kind frei und unbelastet in sein Leben starten denn:
DAS GLÜCK DER KINDER FÄNGT BEI DEN ELTERN AN!
Vorteile der Bindungsanalyse
Bessere emotionale Bindung zwischen Mama und Baby
Positiverer Blick auf Schwangeschaft und Geburt
Leichtere und schnellere Geburt
Reduziertes Risiko für Frühgeburtlichkeit und Kaiserschnitt
Weniger Schreiattacken und Bauchkoliken nach der Geburt
(schau Dir dazu auch die Dunstan Babysprache an!)Ausgeglichenere Babys mit einer stärkeren Sozialkompetenz
Babys mit mehr Ur- und Selbstvertrauen
Ablauf & Rahmenbedingungen
Idealerweise beginnt die Bindungsanalyse so früh wie möglich, am besten vor der 20. Schwangerschaftswoche und begleitet Dich dann mit wöchentlich einer Sitzung bis zum Ende Deiner Schwangerschaft.
In den ersten beiden Treffen sprechen wir über Deine Motivation Bindungsanalyse zu machen, welche Erwartungen Du hast und die wichtigsten Daten aus Deiner Biografie und jetzigen Lebenssituation.
Danach starten wir mit den Babystunden. Dabei steht die Begegnung und der Austausch mit Deinem Baby im Mittelpunkt.
Die Kommunikation mit Deinem Bauchbewohner kann dabei auf unterschiedlichste Weise stattfinden. Manche Mütter nehmen Bilder wahr, andere haben einen Dialog mit ihrem Kind im Kopf und wieder andere erleben Körperempfindungen. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch sondern nur Eure besondere Art der Kommunikation.
Am Ende der Schwangerschaft (ca. 3 Wochen vor dem errechneten Termin) beginnen dann Mama und Baby sich auf die Geburt vorzubereiten. In dieser Zeit finden vermehrt Sitzungen statt in denen Ihr Euch von der Schwangerschaft verabschiedet und Euch mit der Veränderung beschäftigt, die Euch erwartet.
Eine sinnvolle Ergänzung zur Bindungsanalyse ist ein HypnoBirthing Kurs. Dabei bereitet Ihr Euch strukturiert und mit Methode auf Eure Geburt vor und auch Dein Geburtsgefährte/Gefährtin lernt wie er/sie Dich während der Geburts sinnvoll unterstützen kann. Solltet Ihr auch einen HypnoBirthing Gruppenkurs bei mir besuchen reduziert sich als Entgegenkommen auch der Preis für die Bindungsanalyse-Einheiten.
Ich als Deine Bindungsanalytikerin
Momentan befinde ich mich noch in der Zertifizierungsphase, die im Anschluss an die fertige Ausbildung stattfindet. Das heißt ich darf die Methode schon anbieten, bespreche aber in Supervisionen immer wieder meine Arbeit um noch besser zu werden.
Für Dich bedeutet das, dass Du in den Genuss kommst Bindungsanalyse bei einer fertig ausgebildeten Dipl. Lebensberaterin und Kinesiologin zu einem reduzierten Preis machen zu können. Bis zum Ende meiner Zertifizierun (Sommer 2024) biete ich Bindungsanalyse zum reduzierten Preis von 70€ statt 90€ pro Sitzung an.
“Man kann ja nur durch die Rückspiegelung einer anderen Person, durch die Beziehung zu einer anderen Person sich selbst erkennen.”
Jenö Raffai “Nabelschnur der Seele” S. 97